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Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Sprich frei.
Leb frei.

Ich glaube, dass die Welt ein schönerer Ort wird, wenn wir empathisch miteinander sind.
Hier gibt's Kurse auf Basis der GFK für dich, damit du die Kommunikation mit dir selbst und anderen einfacher hast.

Tilman ist  vom Center for Nonviolent Communication (CNVC) zertifizierter Trainer und Coach.

Was ist Gewaltfreie Kommunikation?

für dich

GFK online lernen

Egal, ob du die GFK neu kennenlernen, auffrischen oder vertiefen möchtest: Mit dem GFK-Abendkurs (Level 1, 2 und/oder 3), der Übungsgruppe oder den anderen Angeboten ist sicher was dabei.
Schau dir mein Online-Angebot an.

Zu den Kurs-Angeboten

für Neugierige

Was ist GFK eigentlich?

Gesellschaft für Konsumforschung? Glasfaserkabel? Nein. Gewaltfreie Kommunikation.
In diesem Artikel findest du einen groben Überblick zu dem Thema GFK und ihrer Absicht.

Zum Artikel "Was ist GFK?"

für Berufstätige

Business-Seminare

Seit 2020 führe ich Online-Seminare mit dem Fokus auf das Berufsleben durch. In einer Gruppe mit anderen Fach- und Führungskräften bzw. Freiberufler*innen lernst du, GFK in Arbeitsalltags-Situationen anzuwenden.

Zum nächsten Seminar

Angebote für Gruppen und Teams

Coaching | Moderation |  Fortbildung

Ich biete Maßgeschneidertes für bestehende Gruppen und Unternehmen an.

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Offene Angebote: Die nächsten Termine

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14.2.2024
19:30
Uhr

GFK Übungsgruppe

Durchgang
Online

Zwei Stunden mit Kurzweil und Tiefgang GFK trainieren

Infos & Anmeldung

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Stimmen

Was Teilnehmer*innen sagen

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Das Thema GFK hat mich schon lange interessiert, aber ich wollte nicht nur ein Buch dazu lesen. Durch eine Freundin wurde ich auf den Online Kurs von Tilman aufmerksam. Ich habe die Anmeldung nicht bereut. Tilman ist ein sympathischer und engagierter Trainer, der das Thema sehr anschaulich und verständlich vermittelt. Ich habe viel über Bedürfnisse, Empathie und verschiedene Reaktionsmöglichkeiten gelernt und wende meine neuen Erkenntnisse nun mit viel Freude im Alltag an und nutze die angebotenen Übungsabende, um mich weiterhin mit GFK Interessierten auszutauschen und meine Fähigkeiten zu vertiefen.
Caro aus Berlin
Danke! Ich finde, du hast eine richtig gute Mischung aus Diskurs zulassen und Struktur geschaffen - war ein schöner Einstieg und ich freu mich sehr aufs nächste Mal!
Iris aus Wien
Unser Treffen im März war für mich wirklich sehr hilfreich. Ich habe dadurch gelernt, dass es zuerst darum geht, mit mir Empathie zu haben. Bisher habe ich immer nur mit dem Gegenüber Empathie gehabt. Ich bin weiter dabei, meine Bedürfnisse zu erkennen und wichtig zu nehmen und Ich-Stärke und Selbstliebe zu entwickeln. Das ist wichtig, um mit anderen Menschen auf Augenhöhe zu kommunizieren.
Jochen aus Berlin
Vier Abende, einmal pro Woche, jeweils drei Stunden: könnte zäh werden, war es aber nie! Viel mehr war der Online-Abendkurs ein zackiges, frisches, freches und authentisches Erlebnis vor dem PC mit eigenem Stil, viel Humor und trotzdem Tiefgang. Ein stets kurzweiliger Wechsel aus motivierenden, knackigen Theorieeinheiten und dazu passenden, eng begleiteten Übungen für den Alltag. Didaktisch abwechslungsreich aufbereitet.
Katja aus Frankfurt & Anna aus Graz
Danke. Danke. Danke. Für Deine gute Energie und motivierende Art, so wichtige Themen wie die GFK u.a. weiterzugeben und mit mir zu teilen. Mir gefällt sehr Deine informelle (und darum umso menschlichere) Art, weil sie starke Verbindung schafft und mich motiviert.
Marco aus Aachen
Tilman hat das Level 2 gut und effizient aufgebaut. Als Teilnehmer bin ich sofort drin. Tilman ist voll am Thema, auf Fragen und Anregungen kann er so sehr souverän reagieren. Ich lebe im ländlichen Raum, das GFK Modul von Tilman im Onlineformat gibt mir eine Möglichkeit mich gemeinsam mit anderen im Thema weiterzuentwickeln.
Frank aus Bad Gandersheim

Einige Organisationen, mit denen ich zusammengearbeitet habe.